髪の毛の切るタイミングとは？傷んだ髪のヘアケアガイダンス

10代の頃からカラーリングを重ね痛みまくった私の髪は、髪が濡れればゴムのように伸びる...。

髪を乾かせば広がるごわつく...。

美容院でトリートメントをしてもらってもサラサラなのはもって2日。

毎日髪を巻くと痛むと言われてデジタルパーをもあてたら傷みが悪化して終わった。

と、数年前までどうしようもない髪ですがある美容師さんに出会って今は人並みになることができた。

もちろん個人差はあると思いますが、誰でもできる簡単な方法なのでここでシェアしたいと思います♪



まず髪を乾かして寝ること。

これは大前提としてお願いします。（笑）

髪は濡れている状態が１番ダメージを受けます。

乾かしてない方は乾かして寝るだけでもきっと大きな変化を感じれるかと♪



そして、私の髪が人並になった方法。

それは、シャンプーを”しっとりタイプ”から”さっぱりタイプ”に変えただけ！

まずは、しっかり髪の汚れを落とす事が何より大切。

以前は傷みが気になっていた為、シャンプーを選ぶと時、トリートメントとセットで" しっとりタイプ "を選んでました。

ですが、その頃私は20代前半。

まだまだ皮脂が多い年齢。

毛穴に汚れが溜り、髪の成長を妨げる他、頭皮匂いも出るようになるとの事。

確かに週に1回は頭皮の匂いが気になって自宅でスカルプケアをしているな...と気づき、シャンプーは、しっかり汚れを落とし無駄な油分を与えないさっぱりタイプに変更。

その代わり、トリートメントはしっとりタイプでしっかり保湿。

お風呂上がりのオイルケアもしっかり♪



それだけで髪の伸びも早くなり、髪が元気になってきたんです。

シャンプーの種類を変えただけ。

誰でもできることなので、ぜひお試しください♪